水素水の魅力

  • アンチエイジング目的で摂取!
  • 活性酸素と水素水の水素が結合して老化防止
  • 様々な水素水を比較

水素水は、水素水に含まれる水素が体内の活性酸素と結びついて体外に排出することで老化を防いでくれます。そのためアンチエイジングとしてとても人気となっていますが、様々な水素水が販売されています。市販の水素水を比較してランキングで紹介していいます。

水素水の効果

水素水は、水素が活性酸素と反応して無害な水に変えてしまうと言われているのですが、水素水の効果・効能というのは、この活性酸素の除去による効果・効能と言ってもいいでしょう。

そもそも活性酸素といいますと、多くの病気の原因とも言われていますから、その活性酸素を除去できる水素水、水素というのは、病気の発生を抑制する効果が期待できるわけです。

また、美容に関しても、例えば、日焼けをすると活性酸素が皮膚から大量に発生するそうで、その活性酸素は、シミの元となりますし、皮膚のハリを保つコラーゲンを作る働きも衰えさせますから、水素水によってその活性酸素を除去すれば、美容効果も十分期待できるわけです。

水素水の効果・効能の詳細はコチラ

水素水の商品タイプ

水素水の商品には様々な種類がありますが、大きく分けて4種類に分類できます。

  • ドリンク
  • サプリメント
  • スティック型水素水生成器
  • 水素水サーバー

最もお手軽で人気なのが、ドリンクタイプと呼ばれる水素水です。水素濃度も高いですが、価格も高めです。

逆にスティックタイプと呼ばれる商品は安価です。安価ではありますが、飲むのが結構面倒なのがデメリットでしょう。

サプリメントも比較的安価ではありますし、お手軽に飲める点では抜群ですが、水素濃度が他の商品タイプと比較すると低めなのが悩ましいところです。

そして、最もヘビーユーザーにお勧めなのが、自宅で水素水を作る水素水サーバーと呼ばれる商品です。ランニングコストだけで見れば、最も安いのがこのサーバータイプになります。

アルミパウチなどに入ったドリンクタイプの水素水

ドリンクタイプは、アルミパウチやアルミ缶などに入れられて販売されている水素水になります。

アルミパウチに入れられている水素水が多いです。

ドリンクタイプは、基本的には、水ですから、スポーツドリンクやミネラルウォーターを飲むような感じでそのまま飲めてしまいますから、最もお手軽な水素水と言えるでしょう。

お手軽に飲めますし、水素濃度も、サプリタイプやスティックタイプと比較すると濃く入っていますから、水素の効果が最も期待できるタイプといえるでしょう。

一方で、ドリンクタイプの最大のデメリットは、価格です。

水素水の商品タイプの中でも、ずば抜けて高めになっているといえるでしょう。

そうは言っても、水素濃度が低い商品ですと、そもそも飲む意味がありませんし、お試し価格は比較的安価に設定されていますから、初めて水素水を飲んでみようと思っている人にはおすすめの商品タイプです。

また、ドリンクタイプの水素水はそのまま飲みますから、水の味も気になるところです。飲み比べてみると、正直なところ、あまり美味しくない水素水もありますし、おいしいと感じる水素水もありますから、飲み比べてみるのもいいでしょう。

アルミパウチドリンクタイプの水素水比較ランキング

仙寿の水NEO

健康家族の水素水は飲む時も高濃度水素量を確保!霧島山水系の天然水はおいしい!

水素たっぷりのおいしい水

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ドリンクタイプの水素水の比較や人気ランキングの詳細はコチラ

水素水サーバーで自宅で水素水を生成!

水素水の水素は、水に充填した時点から、抜けていってしまいます。

ドリンクタイプの水素水は、アルミパウチなどにも工夫をし、なるべく水素が抜けないような工夫が成されていますが、それでも時間経過とともに抜けて言ってしまうのは仕方がないところでしょう。

また、各社水素濃度を高める工夫をしていますが、作ったときは高濃度水素水であっても抜けてしまっては効果が期待できません。

ですから、高濃度水素水を摂取するためには、水素水を生成した瞬間に飲むのが一番効果的なのは言うまでもありません。

そこで人気となっているのが、水素水サーバーとか水素水生成器と呼ばれる自分で水素水が作れる装置です。

手軽さは抜群な水素サプリ

水素サプリは、水素がサプリメントとなっています。

サプリメントですから、ドリンクタイプの水素水以上にお手軽です。

しかし、残念ながら、水素濃度は、各水素水のタイプの中でももっとも低いと言わざるを得ません。でも、健康維持の目的なら水素濃度が高い必要はないのです。

ドリンクタイプの水素水を毎日飲むのは、夏はともかく冬場は辛いという人もいらっしゃるでしょう。そういう人や、昼休みなどにこっそり水素を摂取したいというような人にはおすすめです。

しかも、水素サプリの水素は身体の中で発生するため摂取前になくなってしまうような心配はありません。

しかも水素サプリ特有のメリットがあります。水素サプリにはサプリメントらしく、水素以外の成分を含んでいる商品が多いと言うことです。

水素サプリは美容サプリとしての側面が強いですから、美容成分を含んだサプリが中心です。そういう視点でみれば水素サプリが人気なのも頷けます。

水素サプリメント比較ランキング

ナチュラ水素

水素サプリメント至上最高級の水素発生量を誇り、水素の質と量にこだわった水素サプリ!

ハイドロゲンEX

還元力の高いマイクロクラスター水素を配合したまさに抗酸化サプリメントともいえる水素サプリメント

水素美人

100mlに1g溶かすと1,680ppmのマイクロクラスター水素が発生するという水素サプリ。

人気の水素サプリ比較ランキングの詳細はコチラ

スティックタイプの水素水生成器

スティックタイプの水素水とは、水素水生成用の専用スティックで水素水を自分で作る水素水生成器です。

自分で水素水を作れる為、水素水サーバーほどではありませんが、高濃度水素水を飲むことができます。

ただし、大きなデメリットがありまして、とても面倒な水素水生成器が多いのです。水素水を生成するのに何時間もかかる水素水生成器も少なくありませんし、メンテナンスも必要です。

価格は水素水サーバーのように高くはありませんが、手間がかかってしまうのが難点です。作り方によって水素濃度が変ってしまう点も注意が必要でしょう。

スティックタイプ水素水・水素水生成器比較ランキング

エニティH2

30秒で0.4~0.5ppmの水素水を生成!超小型でコップなどの水に入れるだけなのでどこでも水素水を生成できる!

ガウラミニ

水素水サーバーのような卓上型水素水生成器。水道水をいれるだけなので、ランキングコストもかかりません。

セブンウォーター

7.0ppmの超高濃度水素水を12~24時間で生成。

スティックタイプの水素水生成器の比較や人気ランキングの詳細はコチラ

高濃度水素水でないとダメなの?

水素水の濃度ですが、濃度が高くないとダメかというと、一概にそうとは言えません。

もちろん、水素濃度が高い水素水の方が、身体の中に入る水素量が増えますから、そういう意味では高濃度水素水の方がいいのですが、目的によっては、さほど濃度を気にする必要はないのです。

たとえば、病気を治す為に水素水を飲もうという方はできるだけ高濃度の水素水を飲んだ方がいいでしょうが、健康目的の場合は、そんなに必要はありません。

だって、水素水を飲まなくても健康なんですよね。ですから、そこそこの濃度の、0.4~0.5ppm程度の水素で十分だと言われているくらいです。

各水素水は濃度の高さを売り文句にはしていますが、実際は、そんなに気にしなくてもいいでしょう。

そうは言っても、水素水研究の第一人者ともいえる太田教授によると、「一定以上の濃度がなければ水素水を飲んだことによる体感は得にくい」とおっしゃっています。そして、その一定の基準というのが、0.8ppmです。

実際、私も0.8ppm程度の水素水ですと、効果を実感できますが、0.5ppm程度だと効果を実感することはほとんどありませんでしたので、0.8ppm程度の濃度の水素水が良さそうに思います。

体感が得られないことが、イコール効果がないということではありませんが、体感があった方が嬉しいものですよね。そんなことも考えると、できることなら0.8ppm以上の濃度の水素水を飲みたいところでしょう。

というわけで、高濃度水素水である必要があるわけではありません。

しかしながら、水素がほとんど入っていない水素水というのも実際には売られているようです。また、水素濃度のことを考えれば水素水の製造年月日も重要な要素です。

古くなった水素水は、メーカーの公表値よりかなり水素が抜けてしまっていると考えておいた方がいいでしょう。

2016/09/20 10:39:44

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